Hati-hati penggunaan obat pada Ibu yang sedang Menyusui, karena akan sangat berpengaruh terhadap bayinya yang bisa berakibat cacat sampai kematian pada bayi.
Contoh :
- Vitamin D dosis tinggi, akan menyebabkan pengapuran pada pembuluh darah yang bisa berakibat ke jantung koroner dan stroke.
- Ginseng, akan menyebabkan maskulinisasi pada bayi perempuan (tumbuh kumis, pembesaran klitoris, payudara tidak tumbuh)
Perhatikan !
Selalu konsulatasikan dengan dokter sebelum Anda mengkonsumsi obat-obatan, vitamin, maupun suplemen.
Sumber Referensi :
Cerdas Mengenali Penyakit & Obat, Ika Puspitasari
Hati-hati penggunaan obat pada Ibu yang sedang Hamil, karena akan sangat berpengaruh terhadap janinnya yang bisa berakibat dari keguguran sampai cacat fisik pada bayinya.
Perhatikan !
Selalu konsulatasikan dengan dokter sebelum Anda mengkonsumsi obat-obatan, vitamin, maupun suplemen.
Sumber Referensi :
Cerdas Mengenali Penyakit & Obat, Ika Puspitasari
Radang sendi yang terjadi karena terbentuknya endapan kristal monosodium urat. Terjadinya endapan kristal monosodium urat di sendi akibat dari tingginya kadar asam urat di dalam darah.
Gejala :
- nyeri pada satu atau beberapa sendi di malam hari
- pada sendi yang bengkak, kulit kemerahan – keunguan, kencang, licin, dan hangat
- demam, menggigil, tidak enak badan
- pada beberapa penderita terjadi peningkatan denyut jantung
- bila benjolan kristal di sendi pecah, akan keluar massa seperti kapur
- kadar asam urat yang tinggi di dalam darah
Perhatian!
20% penderita asam urat mengalami batu ginjal.
Pengobatan Medis :
1. obat-obatan anti nyeri/ngilu (analgesik)
-- ibuprofen : ibuprofen (oat generik), feldene
-- asetosal : asetosal (obat generik), aspirin, aspilet, naspro
-- piroksikam : piroksikam (obat generik), feldene
2. obat-obatan jenis probenesid (memudahkan dikeluarkannya asam urat yang terbentuk di sendi)
3. obat-obatan jenis allopurinol (menghambat pembentukan asam urat dengan cara menghambat enzim yang bekerja mengubah purin menjadi asam urat)
-- allopurinol : allopurinol (obat generik), isoric, algut, zyloric, nilapur, proxuric, urica, sinoric, xanturic
Pencegahan :
hindari makan-makanan yang mengandung purin dan xanthin yang tinggi
Sumber Referensi :
Cerdas Mengenali Penyakit & Obat, Ika Puspitasari
Merupakan peradangan sendi akibat adanya reaksi autoimun. Pergelangan tangan dan kaki yang mengalami peradangan akan membengkak dan terjadi kerusakan bagian sendi.
Gejala :
- kekakuan di pagi hari dan berlangsung lebih dari satu jam.
- radang pada tiga atau lebih sendi.
- radang pada sendi tangan, pergelangan tangan atau jari tangan.
- ditemukan faktor remathoid di darah
- terjadi perubahan sendi yang khas terlihat dengan pemeriksaan rontgen
- kekakuan dan radang setidaknya terjadi selama enam minggu
Pengobatan Medis :
1. obat-obatan anti nyeri/ngilu (analgesik)
-- ibuprofen : ibuprofen (oat generik), feldene
-- asetosal : asetosal (obat generik), aspirin, aspilet, naspro
-- piroksikam : piroksikam (obat generik), feldene
2. obat-obatan jenis kortikosteroid
-- deksametason : deksametason (obat generik), danason, kalmetason, cortidex, dexa-M, dexaton, pyradexon
Sumber Referensi :
Cerdas Mengenali Penyakit & Obat, Ika Puspitasari
Gejala :
- nyeri tenggorokan
- bersin-bersin
- produksi ingus yang berlebihan, pilek
- hidung tersumbat
- nyeri kepala
- kadang disertai batuk
Penyebab :
Flu disebabkan oleh virus-virus rhinovirus.
Sumber Penularan :
melalui udara ketika penderita bersin atau batuk-batuk.
Pengobatan Medis :
Penyakit ini akan sembuh dengan sendirinya saat virus mati karena masa hidup virus ini (rhinovirus) terbatas. Gejala Flu biasanya akan hilang dengan sendirinya selama 1 – 2 minggu.
Pengobatan yang dilakukan di sini bersifat meringankan / menghilangkan gejalanya saja.
1. Dekongestan Nasal (obat-obatan yang bersifat melegakan hidung / saluran pernafasan)
- PPA : Procold, Decolgen, Sanaflu, Neozep (obat-obatan ini telah dikombinasikan dengan obat antinyeri dan batuk)
- Pseudoefedrin : Inza, Inzana (obat-obatan ini telah dikombinasikan dengan obat antinyeri dan batuk)
- Efedrin (obat generik)
2. Obat Anti Nyeri
- Parasetamol : Parasetamol (obat generik), panadol, tempra, paramex, decolgen, neozep (lihat petunjuk penggunaan parasetamol. Penggunaan parasetamol dalam jumlah besar akan menyebabkan kerusakan sel hati / liver)
3. Obat Batuk
a. batuk berdahak, diberikan pengencer mucus/lendir :
-- guafenesin / gliseril guaiakolat : gliseril guaiakolat (obat generik), vicks exp, benadryl exp, ventolin exp, actived exp, decolsin, zenirex, allerzin exp
-- bromheksin / ambroksol : ambroksol (obat generik)
b. batuk kering, diberikan penekan batuk :
-- codein : codein (obat generik, harus dengan resep dokter)
-- dektrometorfan : dektrometorfan (obat generik), vicks DMP, benadryl DMP, Actifed DMP, decolsin, aditusin, intunal, allerin
-- ammonium klorida : OBH / Obat Batuk Hitam
noskapin
Perhatian !
Bila gejala di atas masih berlanjut sampai lebih dari 2 minggu, sebaiknya segera pergi ke dokter karena mungkin sekali terjadi infeksi lain.
Obat-obatan flu yang beredar di Indonesia biasanya merupakan obat kombinasi, misal: kombinasi antara batuk dan pilek, seperti actived exp, actived DMP.
Bila gejala flu yang kita alami merupakan kombinasi antara batuk dan pilek, maka untuk mempermudah pemilihan obat, kita bisa memilih obat kombinasi batuk dan pilek.
Tetapi bila hanya salah satu gejala saja, maka kita bisa memilih obat-obatan yang tidak dikombinasikan.
Hindari penggunaan obat batuk kombinasi antara batuk berdahak dan batuk kering. Bila penderita batuk berdahak meminum obat kombinasi, dahak malah akan sulit dikeluarkan (karena ditekan oleh penekan batuk).
Pengobatan Alternatif :
- untuk menghilangkan sumbatan hidung :
menghirup uap hangat yang dihasilkan dari air hangat yang ditetesi dengan minyak atsiri tertentu, misal minyak mint, minyak kayu putih, minyak adas, tea tree oil
- untuk batuk berdahak :
-- jeruk nipis, diambil airnya kemudian dicampur dengan kecap manis / madu dan diminum
-- bawang merah atau bawang putih, dicincang / di-juice, kemudian dicampur dengan satu sendok teh madu. Biarkan selama 4-5 jam. Minum 2x sehari.
-- bawang merah atau bawang putih, dicincang / di-juice, dicampur dengan air jeruk nipis, tambahkan satu gelas air matang. Boleh ditambahkan madu sebagai perasa.
-- daun tymi
- untuk batuk kering :
-- dark coklat, kandungan teobromin dalam dark coklat bisa digunakan sebagai penekan batuk
Pencegahan :
- tingkatkan daya tahan tubuh
- jangan terlalu dekat dengan penderita, terutama bila kondisi tubuh sedang tidak fit
- cukup vitamin C
- cukup tidur
- cukup minum (1,5 – 2 Liter per hari)
Sumber Referensi :
Cerdas Mengenali Penyakit & Obat, Ika Puspitasari
Sakit gigi biasanya karena:
- gigi yang rusak / berlubang
- gigi sensitif, email / lapisan pelindung gigi tipis sehingga gigi menjadi terlalu peka
Pengobatan Medis :
1. obat-obatan anti nyeri/ngilu pada gigi, misal: ponstan, mefinal
2. bila disertai dengan pembengkakan bisa ditambahkan cataflam
3. bila disertai demam ditambahkan / diberikan antibiotik amoxicillin
-- amoxicillin (obat generik), amoxilin
Untuk gigi sensitif, cobalah memakai pasta gigi khusus untuk gigi sensitif.
Pengobatan Alternatif :
- minyak cengkeh (bisa dibeli di toko-toko obat)
Pencegahan :
- gosok gigi, minimal 2 x sehari (pagi hari setelah bangun tidur dan malam hari sebelum tidur)
- kurangi makan makanan yang terlalu manis
- hindari makan makanan yang masih panas
- hindari makan makanan yang terlalu dingin
- tingkatkan daya tahan tubuh
- tidur yang cukup
- ke dokter gigi, minimal 6 bulan sekali (jangan hanya ke dokter gigi jika sedang sakit gigi saja)
lin
Sistisis (infeksi saluran kemih) / anyang-anyang sering dirasakan baik oleh wanita maupun pria, baik oleh anak-anak maupun dewasa.
Gejala :
- rasa panas saat buang air kecil
- nyeri perut sebelah bawah
- urine yang keluar dalam jumlah yang sedikit-sedikit
- urin berwarna lebih pekat daripada biasanya
- kadang ditemukan darah pada urin
Penyebab :
1. masuknya bakteri ke dalam saluran kencing, bisa karena :
-- hubungan seksual
-- cara cebok dari belakang ke depan (arah anus ke vagina). Hal ini memungkinkan masuknya bakteri E. coli yang biasanya terdapat di feses ke dalam saluran kencing
-- kurangnya minum, sehingga membuat konsentrasi zat-zat yang harus dibuang menurun, termasuk bila ada bakteri.
-- pemakaian alat kontrasepsi mekanik
-- pemakaian bahan-bahan pewangi alat reproduksi
2. menopause. Hal ini karena berkurangnya hormon estrogen pada wanita menyebabkan tipisnya dinding vagina, uretra, dan kandung kemih, sehingga mudah terinfeksi
3. kehamilan, karena terjadinya perubahan hormon dan pembesaran uterus akan mengenai kandung kemih dan ginjal
4. pembesaran prostat (tumor atau kanker prostat)
5. gangguan ginjal (batu ginjal)
Pengobatan Medis :
1. Antibiotik cotrimoksasol
- kotrimoksasol (obat generik), bactrim, septra, sulfatrim
Ctt:
Untuk serangan pertama, cotrimoksasol diminum selama 1 - 3 hari
Untuk kambuhan, cotrimoksasol diminum selama 7 – 10 hari
Cotrimoksasol diminum 2 x sehari
2. Analgesik (obat-obatan penghilang rasa nyeri)
- aspirin, parasetamol, ibuprofen
Pengobatan Alternatif :
- juice mentimun, dicampur dengan madu dan jeruk nipis
- jeruk lemon. Juice/ sari jeruk lemon dimasukkan ke dalam air panas. Minum setelah dingin, 3 x di pagi hari (selang waktu setiap dua jam).
Pencegahan :
- jangan menahan/menunda buang air kecil
- jangan buang air kecil secara tidak tuntas
- cukup minum (1,5 – 2 Liter per hari)
- minum air sebelum dan setelah melakukan hubungan seksual
- hindari celana dalam yang terbuat dari nilon karena akan menjadi lembab dan panas, sehingga membuat bakteri tumbuh subur
- jaga kebersihan pakaian/celana dalam
- jaga kebersihan badan
Sumber Referensi :
Cerdas Mengenali Penyakit & Obat, Ika Puspitasari
Ginjal berfungsi menyaring dan membersihkan darah dari sisa metabolisme tubuh. Ginjal memiliki membran berpori dengan ukuran 0,07 mm.
Ginjal terdiri dari dua buah, terletak di kanan dan kiri tubuh. Beratnya 100 – 150 gr, dengan panjang 11 – 12 cm, lebar 5 - 7 cm, dan tebal 2,3 – 3 cm. Bentuknya menyerupai kacang merah.
Dari fungsi ginjal yang telah dijelaskan di atas ...bila ginjal terganggu, maka akan menyebabkan keracunan karena zat-zat sisa metabolisme tubuh yang seharusnya dibuang terus beredar di dalam darah.
Kerusakan ginjal yang paling parah adalah Gagal Ginjal. Penderita gagal ginjal harus melakukan cuci darah secara periodik. Biaya cuci darah ini tentunya sangat mahal.
Gejala :
- sakit pinggul dan/atau sakit pada perut
- rasa sakit ketika buang air kecil
- perubahan warna pada urin
- rasa nyeri pada saluran kencing
- kesulitan kencing, volume air kencing berkurang atau berhenti sama sekali
- retensi cairan ini mengakibatkan pembengkakan pada kaki dan lengan
- pada penderita Gagal Ginjal, akan tercium bau amoniak dari mulut, muka bengkak, wajah pucat, tekanan darah tinggi / hipertensi, kulit berbintik merah dan gatal. Kadang menimbulkan diare dengan darah, pendarahan di bawah kulit.
Penyebab :
- batu ginjal
- dehidrasi / kurang minum
- konsumsi obat-obatan yang merusak ginjal
- infeksi oleh mikroba patogen yang masuk melalui saluran kencing
- radang ginjal, dipicu oleh bakteri patogen. Hal ini biasanya karena mekanisme pertahanan tubuh yang lemah
- darah tinggi, kondisi ini bisa mengakibatkan kerusakan pada ginjal
- diabetes
Pengobatan Medis :
Bila sampai terjadi gagal ginjal yang parah, maka penderita harus menjalani cuci darah secara periodik selama sisa hidupnya
Pengobatan Alternatif :
Untuk batu ginjal atau radang ginjal
- semangka, bagian putih dari semangka dimakan (boleh dijuice)
- air kelapa muda
Perhatikan
Penderita gangguan ginjal harus menjalankan diet yang cukup ketat, misal mengurangi makanan yang banyak mengandung asam oksalat (bayam, coklat), protein yang berlebihan, dan juga garam dapur. Juga sebaiknya makan dengan porsi yang lebih sedikit.
Untuk penderita Gagal Ginjal harus hati-hati dalam mengkonsumsi sesuatu. Sebaiknya selalu konsultasikan dengan dokter Anda.
Pencegahan :
- cukup minum (1,5 – 2 Liter per hari)
- hindari konsumsi obat-obatan secara berlebihan
- hindari konsumsi obat-obatan yang membahayakan ginjal
- selalu menjaga kebersihan agar terhindar dari infeksi mikroba patogen yang bisa masuk melalui saluran kencing dan ke ginjal
- hindari darah tinggi
- kontrol gula darah Anda
- berolah raga secara rutin
- hindari stress yang berlebihan
- cukup tidur dan tidur yang teratur
lin
Sakit Kepala :
1. Migrain
Merupakan sakit kepala yang biasanya menyerang satu sisi kepala. Tetapi karena pembuluh darah tersebar di seluruh kepala, maka kedua sisi juga bisa terserang.
Pembuluh darah yang melebar & menyempit selama beberapa waktu ini menyebabkan aliran darah tidak lancar. Hal ini lah yang menyebabkan kepala terasa berdenyut-denyut dan sakit luar biasa.
2. Non Migrain
Selain migrain bisa disebabkan / digolongkan: tension, cluster, kelainan sinus, tumor otak, infeksi toksoplasma (yang menyebabkan produksi cairan di otak), infeksi selaput otak, nyeri karena hipertensi, cedera kepala / gegar otak
Gejala :
a. Migrain
- berdenyut parah di salah satu sisi kepala maupun di seluruh kepala
- kadang sampai disertai mual dan muntah
- sensitif terhadap cahaya
b. Non Migrain
- tension : nyeri yang hilang timbul, biasanya menyerang bagian depan atau belakang kepala. Ciri khasnya adalah adanya kekakuan selain rasa nyeri.
- cluster : biasanya nyeri di salah satu sisi kepala. Terjadi secara periodik antara masa nyeri diselingi tidak nyeri. Pembengkakan mata, ingus dari hidung, dan mata berair di sisi yang nyeri.
- kelainan sinus : nyeri di kepala bagian depan. Biasanya sering terjadi pada pagi hari atau ketika suhu udara yang dingin dan lembab. Nyeri juga terjadi di tulang dahi dan tulang pipi.
Penyebab :
a. Migrain
- mengkonsumsi makanan yang mengandung atau memicu timbulnya serotonin yang berlebih di tubuh, misal :
-- jeroan
-- keju
-- coklat
-- nitrit (zat pewarna merah yang biasanya terdapat pada sosis)
- perubahan hormon, misal saat haid
- stress
- kelelahan
- puasa
- lingkungan, misal suhu udara dan cuaca
b. Non Migrain
- dehidrasi
- demam dan infeksi
- konsumsi kafein, rokok, atau alohol
- stress dan kecemasan yang berlebihan
- posisi badan dan kepala yang tidak benar, misal posisi duduk di meja kerja (sakit kepala tension)
- radang di pembuluh darah, otot, dan jaringan ikat di kepala (sakit kepala cluster)
- sindrom pramenstruasi atau pramenopause
- efek samping pil KB yang mempengaruhi keseimbangan hormon di tubuh
- hati / liver bermasalah
- tekanan darah tinggi / hipertensi
- kelainan sinus
- tumor otak
- infeksi toksoplasma (yang menyebabkan produksi cairan di otak)
- infeksi selaput otak
- masalah mata, misal: glaukoma
- gula darah yang terlalu rendah
- terpapar dengan zat toksik atau kimia yang berbahaya bagi tubuh
Pengobatan Medis :
a. Migrain
- ergotamin: ergotamin cafein (obat generik), cafergot, dihydroergot, ericaf
- metamizol : arsinal, medizol
- cinnarizine : merron
- sumatriptan : triptagic, cetatrex
b. Non Migrain
- parasetamol : parasetamol (obat generik), panadol, paramex, feminax, decolgen, neozep, tempra
Perhatikan
Bagi penderita gangguan hati, penggunaan parasetamol dalam jumlah besar akan menyebabkan kerusakan dan kematian sel-sel hati.
Penderita hepatitis maupun sirosis hati sebaiknya menghindari parasetamol agar sel hati tidak semakin rusak.
Pengobatan Alternative :
- jeruk lemon, satu cangkir teh juice/perasan air jeruk lemon untuk langsung diminum
- kulit jeruk lemon. Kulit jeruk lemon dihancurkan sampai menjadi pasta yang lembut. Kemudian pasta ini digunakan sebagai plester dan ditempelkan di dahi penderita. Cara ini biasanya akan memberikan hasil yang cukup memuaskan
- istirahat/tidur di kamar yang gelap
Pencegahan :
- hindari / kurangi makan makanan pencetus sakit kepala/migrain Anda, misal: jeroan, keju, coklat
- berolah raga rutin
- hindari stress yang berlebihan
- tidak merokok
- cukup tidur dan tidur yang teratur
- cukup minum (1,5 – 2 Liter per hari)
Sumber Referensi :
Cerdas Mengenali Penyakit & Obat, Ika Puspitasari
Gejala :
1. nyeri
2. rasa penuh / kembung
3. mual-mual
4. perut terasa keras
5. kadang sampai muntah
Dua macam dispepsia:
1. ulcus like dyspepsia
- nyeri timbul bila terlambat makan
2. dismotility like dyspepsia
- rasa cepat penuh / kenyang
- nyeri timbul walau telah makan
Penyebab :
- makanan yang terlalu asam
- makanan yang terlalu pedas
- makanan yang terlalu dingin (termasuk suhu udara lingkungan yang dingin, misalnya karena ruangan ber-AC)
- makan makanan tertentu, seperti kubis, sawi, semangka, dll. Seperti alergi, pemicu dispepsia antara satu orang dengan orang lainnya bisa berbeda-beda
- obat-obatan yang bersifat asam, misal: ibuprofen, aspirin, asam mefenamat (misal: ponstan), diklofenak
Perhatikan:
Dispepsia yang tidak segera diobati bisa mengakibatkan peradangan lambung (gastritis) yang bisa diperparah oleh bakteri Helicobacter Pylori. Hal ini bila dibiarkan terus dimungkinkan bisa memicu terjadinya kanker lambung.
Pengobatan Medis :
1. obat-obatan antasid (obat ini mengandung senyawa basa/alkali untuk menetralisir asam lambung (HCL) yang berlebihan)
- antasid DOEN (obat generik), promag, mylanta, rennie, dexanta, plantacid
2. H2 blocking agent (untuk menghambat produksi asam lambung / HCL)
- cimetidin (obat generik), cimet, ranitidine (obat generik), radin, famotidin (obat generik)
Ctt:
Untuk laki-laki, hindari penggunaan cimetidin untuk jangka panjang, karena cimetidin menimbulkan efek samping impotensi dan pembesaran payudara (gynekomastia)
Efek samping pembesaran payudara ini tidak akan terjadi pada wanita.
3. koloid alumunium (untuk melapisi sel-sel lambung dari serangan asam lambung / HCL)
- sucralfat (resep dokter)
4. penghambat pompa proton (H+)
- omeprasol (obat generik), OMZ
5. obat-obatan anti mual muntah
- metoklopramid (obat generik), primperan, primperan compositum, vometa
6. analgesik (untuk mengurangi rasa nyeri)
- parasetamol (obat generik), paracetamol-coles, panadol, hebron
Jangan gunakan analgesik yang bersifat asam seperti ibuprofen, proris, aspirin, asam mefenamat (misalnya: ponstan)
7. antiflatulen (untuk mengurangi gas dan kembung)
- simetikon
- dimetil polisiloksan
Pengobatan Alternative :
- pemberian susu hangat menjelang tidur karena susu merupakan koloid (melapisi sel-sel lambung dari serangan asam lambung / HCL)
- kunyit/kunir/koneng. Kunyit diparut, kemudian ditambahkan air secukupnya dan direbus. Setelah dingin, saring dan air rebusan kunyit tersebut diminum setiap hari sampai sakitnya hilang.
Pencegahan :
- menghindari makanan yang bisa memicu terjadinya dispepsia
- menghindari obat-obatan yang bisa memicu terjadinya dispepsia
- hindari udara yang dingin, bila udara dingin memang memicu terjadinya dispepsia
- mengurangi tingkat stress
Tips
Kenali makanan, obat-obatan, dan lingkungan yang bisa memicu Anda terserang dispepsia. Dan hindari hal-hal tersebut.
Bila harus memakan makanan tersebut, makanlah sedikit saja, tetapi siapkan obat sebelum atau sesudah Anda makan makanan pemicu tersebut.
Sumber Referensi :
Cerdas Mengenali Penyakit & Obat, Ika Puspitasari
Cacar air (Chicken Pox) disebabkan oleh virus varicella zoster.
Gejala :
1. demam
2. rasa tidak enak badan
3. sakit kepala
4. muncul bintik yang menonjol berisi lepuhan berisi cairan yang sangat gatal
Lepuhan tersebut biasanya banyak muncul di bagian dada, bahu, punggung, dan kulit kepala.
Pada hari ke-6 biasanya semua lepuhan akan mengering. Dan dalam waktu 20 hari biasanya bekasnya akan menghilang.
Catatan:
Pada penderita dewasa bisa muncul komplikasi berat seperti: pneumonia, radang sendi, radang jantung, radang hati, infeksi otak, dan infeksi oleh bakteri lain.
Penyebab :
Infeksi oleh virus varicella zoster
Penularan:
- cairan hasil lepuhan penderita
- benda yang terkena cairan hasil lepuhan penderita
- percikan ludah
Penularan dapat terjadi sejak dari awal fase penderita terserang virus, saat masa inkubasi hingga fase penyembuhan.
Pengobatan Medis :
Pencucian kulit dengan air sabun (agar tidak terjadi infeksi oleh bakteri lain), menjaga kebersihan tangan dan kulit. Kulit yang gatal bisa dikompres dengan air dingin.
Pemberian obat-obatan antihistamin, bisa dalam bentuk lotion. Sedangkan untuk mengatasi demam yang menyertai bisa diberikan parasetamol atau ibuprofen.
Pencegahan:
- untuk sementara menjauhi penderita sampai benar-benar sembuh total
- pemberian imunisasi cacar air
Biasanya bila seseorang sudah mengalami infeksi ini, maka seumur hidup tidak akan mengalami infeksi cacar air lagi
Sumber Referensi :
Cerdas Mengenali Penyakit & Obat, Ika Puspitasari
Keputihan atau Kandidiasis juga sering disebut dengan Pek Tay disebabkan oleh jamur Candida Albicans.
Bagian tubuh yang sering diserang jamur ini adalah vagina dan mulut.
Gejala :
Infeksi di vagina:
1. timbul rasa gatal yang amat sangat
2. produksi lendir yang berlebihan dibandingkan kondisi normal dan berbau
Beberapa kasus, bahkan beberapa wanita perlu memakai pembalut karena produksi lendir kental dan banyak ini.
3. sakit pada bagian punggung dan betis, dan perut terasa tertarik
4. kadang juga disertai sembelit dan sering sakit kepala
Infeksi di mulut:
1. bercak putih di sekitar mulut, kadang bahkan sampai kerongkongan
2. terasa sakit dan sering kali menimbulkan gangguan mengunyah dan menelan
Penyebab :
Terjadinya infeksi oleh jamur Candida Albicans. Hal ini sering terjadi pada kondisi:
- ketidakseimbangan hormon pada wanita hamil atau penggunaan pil KB
- efek samping dari obat-obatan antibiotik dan steroid
- penderita diabetes
- kekebalan tubuh yang menurun pada penderita leukemia, juga pada penderita AIDS
Pengobatan Medis :
Obat-obatan antijamur, sebagai berikut:
- ketokonazol : ketokonazol (Obat Generik), Nizoral
- fluconazol : diflucan
- itrakonazol : sporanox
Pengobatan Alternative :
- air rebusan daun sirih
Sumber Referensi :
Cerdas Mengenali Penyakit & Obat, Ika Puspitasari
Jenis-jenis Kanker yang banyak terjadi di Indonesia:
1. Kanker Leher Rahim
2. Kanker Payudara
3. Kanker Hati
4. Kanker Paru
5. Kanker Kulit
6. Kanker Nasofaring
7. Kanker Kelenjar Getah Bening
8. Kanker Usus Besar
9. Kanker Prostat
Gejala :
1. perubahan kebiasaaan, misal: gangguan buang air besar atau kecil
2. terganggunya alat pencernaan, misal: susah menelan
3. suara serak, batuk berkepanjangan
4. benjolan, misal: pada payudara
5. tahi lalat yang berubah sifat, misal: membesar, gatal
6. darah atau lendir yang tidak biasa / abnormal yang keluar dari tubuh
7. borok / koreng yang tidak sembuh-sembuh
Penyebab :
Penyebab pasti kanker masih belum diketahui secara pasti, tetapi gaya hidup yang tidak sehat dipastikan berperan besar, misal:
- makan makanan yang mengandung zat-zat karsinogen, misal: makanan yang gosong, makanan yang mengandung bahan kimia tertentu
- merokok, baik perokok aktif maupun perokok pasif
- terpapar sinar matahari secara berlebihan
- virus
- hormon
Pengobatan Medis :
- pembedahan
- penyinaran
- kemoterapi
- imunoterapi
- pengobatan dengan hormon
Pengobatan Alternative :
- terapi bawang putih
- terapi buah mahkota dewa, terutama untuk kanker payudara (Hati-hati dengan biji mahkota dewa, karena bijinya bersifat sangat toksik. Jangan gunakan bijinya.)
- terapi buah merah, kandungan betakarotennya sangat tinggi. Baik untuk semua jenis kanker (Pilih sari buah merah dengan kualitas yang tinggi. Dari penelitian, tidak semua buah merah mengandung beta karoten yang tinggi. Buah merah yang baik, diambil dari pedalaman di dataran tinggi)
Kebiasaan yang baik untuk penderita :
- olah raga dan olah nafas, terutama di pagi hari
- sarapan pagi dengan menu yang baik dan seimbang
- jaga kondisi tubuh agar tetap fit & sehat
- jaga agar tubuh tetap beraktivitas seperti biasanya
- tidur siang
- tidur malam yang cukup, boleh disertai dengan musik, bacaan ayat-ayat suci (sesuai dengan agama masing-masing
- perhatikan kelancaran kencing & buang air besar sebagai upaya pembuangan racun
- penggunaan aroma terapi
- kasih sayang dari keluarga dan lingkungan membantu penyembuhan
- hindari stress yang berlebihan
Pencegahan:
- banyak mengkonsumsi sayur dan buah-buahan
- hindari makan makanan yang mengandung zat-zat karsinogen
- hindari rokok, baik sebagai perokok aktif maupun perokok pasif
- hindari paparan sinar matahari secara berlebihan. Gunakan tabir surya, terutama bila berada di luar dalam jangka waktu yang cukup lama
- hindari stress yang berlebihan
- cukup tidur
Deteksi Dini, Kunci Penyembuhan Kanker !
Jenis-jenis Penyakit Jantung:
1. Penyakit Jantung Bawaan
Penyakit jantung bawaan ini dimulai sejak dari masa kanak-kanak, misalnya bocor sekat bilik jantung, masalah katup jantung (biasanya akan semakin membaik dengan bertambahnya usia anak)
2. Infeksi Jantung karena Kuman dan Virus.
Jika kerusakan ini parah dan berlangsung lama bisa berakhir dengan gagal jantung atau stroke (bila butiran lemak dan sisa infeksi yang luruh, terbawa aliran darah tersangkut di pembuluh darah otak)
3. Pembengkakan Jantung karena Anemia (kekurangan sel darah merah)
Bila anemia dibiarkan dalam waktu lama, maka tubuh akan kekurangan oksigen. Sehingga untuk mencukupi kebutuhan tubuh akan oksigen, jantung harus bekerja lebih keras dan berat.
4. Gagal jantung
Seringkali terjadi karena penyakit darah tinggi yang dibiarkan dalam jangka waktu yang lama. Hal ini akan menyebabkan jantung harus bekerja lebih keras, sehingga menyebabkan otot jantung lama kelamaan menjadi semakin tebal dan jantung membengkak. Sampai pada taraf tertentu jantung tidak bisa membesar lagi dan terjadilah gagal jantung.
5. Jantung Koroner
Terjadi bila pembuluh darah koroner mengalami penyumbatan. Penyumbatan ini bisa terjadi karena adanya timbunan lemak (arterosklerosis), butiran lemak atau bekuan darah di dalam pembuluh darah koroner.
Dari jenis-jenis Penyakit jantung di atas, kita akan membahas Penyakit Jantung Koroner.
Gejala :
Nyeri di dada, terasa ada tekanan atau sesak di bawah tulang dada yang berlangsung 2 menit atau lebih. Biasanya rasa sakit ini menyebar sampai ke bahu, leher, rahang, dan lengan.
Pada laki-laki, biasanya rasa sakit ini lebih terasa di daerah lengan dan bahu.
Pada wanita, rasa sakit ini biasanya lebih terasa di leher, rahang, bahu dan perut.
7 Faktor Utama Resiko PJK:
1. tingkat kolesterol yang tinggi, terutama LDL
2. hipertensi / tekanan darah tinggi
3. tingkat asam urat yang tinggi
4. diabetes
5. obesitas / kegemukan
6. merokok (faktor resiko utama PJK di Indonesia)
7. kurangnya olah raga
Pengobatan Medis :
a. Terapi farmakologi
1. obat-obatan pengencer darah
- antiplatelet agents, misalnya: aspirin
- antikoagulan, misalnya : warfarin (sebaiknya jangan gunakan dalam jangka panjang karena bisa menimbulkan gangguan klep dan denyut jantung)
- thrombolitik, digunakan saat terjadi serangan jantung. Obat ini akan meningkatkan kerja enzim yang akan memecahkan bekuan darah dan meningkatkan kadar darah (walau jarang, tetapi dalam beberapa kasus obat ini bisa menimbulkan risiko perdarahan, terutama di otak)
2. obat-obatan anti-angina
- nitrat / nitrogliserin, untuk melebarkan arteri koroner.
Efek samping, menurunkan tekanan darah secara tiba-tiba, sakit kepala, mempercepat denyut jantung.
- beta blocker, menurunkankan kebutuhan jantung akan oksigen dengan menurunkan denyut jantung dan mengurangi konstraksi jantung.
Efek samping, memungkinkan kesulitan bernafas bagi penderita asma
- calcium channel blocker, melebarkan pembuluh darah arteri koroner dan menurunkan tekanan darah
3. obat-obatan penurun kolesterol
- statin, untuk menurunkan kolesterol LDL dan membantu tubuh untuk menyerap kembali kolesterol dari plak
- resin, menurunkan LDL (sebaiknya diminum dengan air yang banyak agar terhindar dari asam lambung)
- fibrate, menurunkan trigliserida, dan meningkatkan HDL.
- asam nikotinat / niasin, menurunkan LDL, trigliserida, dan meningkatkan HDL
b. dibalon
c. operasi bypass
Pengobatan Alternative :
- bawang putih
- VCO
- Angkak, satu sendok teh direbus dengan segelas air hingga mendidih. Minum 1 – 2 kali sehari (bila memungkinkan minumlah bersama ampasnya untuk hasil yang lebih baik).
- madu, memperkuat jantung dan memperbaiki peredaran darah. Satu sendok makan diminum setiap hari sesudah makan
- alpukat, buah ini akan meningkatkan HDL. Dimakan langsung atau boleh dijuice (lebih baik dijuice tanpa gula).
Pencegahan:
Hindari makan makanan yang mengandung kolesterol LDL yang tinggi, kurangi asupan gula dan garam, hindari merokok, berolah raga secara teratur, kurangi stress, tidur yang cukup.
Sumber Referensi :
Cerdas Mengenali Penyakit & Obat, Ika Puspitasari
Diabetes terbagi menjadi 2, yaitu:
Diabetes tipe I
- tergantung pasokan insulin dari luar
- biasanya disebabkan karena faktor keturunan/genetik
- biasanya muncul secara tiba-tiba sewaktu masih anak-anak atau remaja (di bawah 20 tahun)
Diabetes tipe II
- insulin hasil dari pankreas tidak cukup, insulin tidak berfungsi dengan baik atau sel lemak & otot tubuh menjadi kebal terhadap insulin
- biasanya terjadi pada orang dewasa / tua (seringkali setelah usia 40 tahun ke atas)
Gejala :
DM tipe I
Tidak terdapat gejala yang khas, biasanya muncul secara tiba-tiba di usia anak-anak atau remaja (di bawah 20 tahun). Walaupun demikian, bisa diwaspadai jika ada tanda-tanda sbb:
1. berat badan menurun
2. kelelahan
3. sering kesemutan
4. penglihatan kabur
5. terus menerus lapar dan haus
6. sering buang air kecil
7. meningkatnya kadar gula dalam darah dan air seni
8. memiliki faktor turunan dari orang tua
DM tipe II
1. terus menerus merasa haus
2. sering buang air kecil, terutama pada malam hari
3. gatal di daerah kelamin atau lipatan paha
4. penglihatan kabur
5. sering kesemutan, terutama di malam hari
6. bisul atau luka yang lama sembuh
5. disfungsi ereksi pada pria
6. untuk wanita, keputihan pada vulva vagina
Penyebab :
Pola makan yang tidak baik
Faktor genetika
Pengobatan Medis :
Mengendalikan gula darah dengan melakukan pengaturan pola makan dan olah raga (berenang, bersepeda, jogging, jalan kaki).
Bila kedua hal di atas masih belum bisa mengendalikan kadar gula darah, maka harus mengonsumsi obat-obatan, sbb:
a. Terapi farmakologi:
1. obat-obatan pemicu sekresi insulin
- jenis sulfonilurea dan glinid
2. obat-obatan penambah sensitivitas terhadap insulin
- jenis metformin dan tiazolidindion
3. obat-obatan penghambat absorpsi glukosa
- penghambat glukosidase alfa / acarbose
b. Insulin, pemberian injeksi insulin untuk menjaga kestabilan gula darah dalam tubuh
Pengobatan Alternative :
- mengendalikan gula darah dengan melakukan pengaturan pola makan dan olah raga (berenang, bersepeda, jogging, jalan kaki)
- pare, mengandung hipoglisemik yang mirip insulin yang berkhasiat mengurangi kadar gula dalam darah dan urin. Cara mengkonsumsi pare bisa di-juice dan diminum setiap pagi di saat perut masih kosong/ sebelum makan. Atau biji pare yang berbentuk bubuk bisa ditambahkan pada makanan
- kemloko, satu sendok juice kemloko dicampur dengan satu gelas juice pare. Diminum selama 2 bulan, ini akan merangsang kelompok sel pankreas untuk mengeluarkan hormon insulin, sehingga akan mengurangi kadar gula darah
Catatan:
Bila diabetes tidak ditangani, maka dalam jangka panjang bisa menimbulkan gangguan pembuluh darah, stroke, gangguan penglihatan, jantung koroner, gagal ginjal, gangren / luka yang sukar sembuh, infeksi paru, gigi, gusi, dan saluran kemih.
Perhatikan!
Hindari/kurangi konsumsi gula, sirup, madu, buah-buahan manis seperti mangga, durian, rambutan, kelengkeng, dan sebagainya
Juga hindari makanan yang berindeks glikemik tinggi (mudah diubah menjadi glukosa dan cepat terserap tubuh), misalnya: roti putih, bubur, kentang pure
Pilihlah makanan yang mengandung karbohidrat kompleks (karena tidak mudah diserap tubuh), misalnya: kentang yang tidak dikuliti dan dihancurkan (sebaiknya kulit dikupas setelah dimasak/dikukus), singkong, talas
Juga pilihlah makanan yang berindeks glikemik rendah (penyerapan oleh tubuh lambat, sehingga kadar glukosa dalam darah naik secara perlahan), misalnya: roti gandum (whole wheat), sayur-sayuran yang berserat tinggi
lin
Gejala :
Sesak atau kesulitan bernafas yang terjadi karena menyempitnya otot-otot pada bronkus (bronkhokonstriksi) dan juga terjadi pelepasan mucus / ingus secara berlebihan di saluran pernafasan (hipersekresi mucus). Gejala asma sering terjadi terutama pada malam atau pagi hari.
Penyebab :
- debu
- alergi terhadap cuaca,
- alergi makanan : susu, coklat, telur, terigu, kacang-kacangan atau makanan laut (misalnya ikan, udang, kepiting, cumi, dll)
- alergi terhadap obat-obatan tertentu
- alergi terhadap wangi-wangian tertentu
- faktor psikologis. Sekitar 25% penderita asma usia muda memiliki jiwa yang gelisah dan memerlukan kasih sayang dan perhatian yang lebih dari orang tua
- faktor keturunan
Pengobatan Medis :
1. Reliever (obat-obatan ini bersifat melonggarkan/melebarkan otot-otot bronchus)
- salbutamol (obat generik), asmacare, bronchosal, ventolin, asmabet, aminofilin (obat generik), asma soho, asmasolon, neo napacin
2. Controller (obat-obatan ini menjaga agar tidak terjadi peradangan lebih lanjut)
- kromolin, ketotifen (obat generik), astifen, prednisone (obat generik), meptin, somerol
3. Ekspektoran (obat-obatan ini membantu mengeluarkan mucus)
- vicks exp, gliseril guaiakolat (obat generik), benadryl exp, ventolin exp, actived exp, decolsin, bisolvon chesty
Pengobatan Alternative :
- jeruk nipis / lemon
sangat baik untuk mengobati semua jenis alergi, termasuk Asma. Air jeruk nipis/ jeruk lemon diambil airnya dan dicampur ke dalam segelas air hangat (boleh ditambahkan madu secukupnya). Minum tiap pagi hari sebelum sarapan.
- madu
membantu mengurangi lendir dari saluran pernapasan dan memperkuat lapisan paru-paru. Satu atau dua sendok teh madu bisa diminum dengan segelas susu, air hangat atau air hangat yang telah dicampur dengan sari jeruk nipis / lemon
- jeruk manis
- jahe, satu sendok teh serbuk jahe dengan air hangat dan madu
Pencegahan:
Hindari penyebab/pencetus kambuhnya asma seperti di atas.
Lakukan olah raga ringan secara teratur, lebih baik di tempat terbuka sehingga penderita bisa bebas menghirup udara segar di luar dan terpapar cukup cahaya matahari. Olah raga yang sering disarankan adalah jalan kaki di pagi hari atau berenang.
Sumber Referensi :
Cerdas Mengenali Penyakit & Obat, Ika Puspitasari
Gejala :
Gejala yang timbul berbeda antara satu orang dengan orang lainnya atau satu organ tubuh dengan organ tubuh lainnya. Begitu juga allergen (zat yang menimbulkan alergi) berbeda antara satu orang dengan orang yang lain.
1. sakit kepala / pusing
2. migrain
3. mudah marah, cemas, depresi
4. peradangan
5. gatal-gatal di sekitar telinga bagian dalam
6. hidung tersumbat / ingusan
7. diare
8. muntah-muntah
9. asma
10. pembengkakan di sekitar wajah & mata
Penyebab :
Penyebab alergi antara satu orang dengan orang yang lainnya berbeda-beda. Umumnya penyebab alergi ini sbb:
- serbuk sari/bunga
- debu
- kosmetik
- bulu binatang
- obat-obatan tertentu
- udara panas, dingin, atau sinar matahari
- makanan: jeruk, tomat, strawberry, susu, coklat, telur, terigu, kacang-kacangan, & makanan laut (ikan, udang, kepiting, cumi, dll)
Pengobatan Medis :
- Norit, pengobatan pertama untuk alergi yang disebabkan makanan
- Vitamin B complex dan vitamin E
- obati sesuai dengan gejala yang ditimbulkan.
Misalnya: Panadol / Paramex untuk sakit kepala/pusing & migrain, CTM untuk gatal-gatal
Pengobatan Alternative :
- air kelapa muda, minum air kelapa muda dipercaya bisa menetralisir zat-zat allergen / racun yang termakan
- jeruk nipis / lemon, sangat baik untuk mengobati semua jenis alergi. Air jeruk nipis/ jeruk lemon diambil airnya dan dicampur ke dalam segelas air hangat (boleh ditambahkan madu secukupnya). Minum tiap pagi hari sebelum sarapan.
Pencegahan:
Hindari zat-zat allergen yang menjadi penyebab/pencetus alergi Anda.
Sumber Referensi :
Cerdas Mengenali Penyakit & Obat, Ika Puspitasari