Psihologul familiei tale, programari online sau la cabinet (Bucuresti) View RSS

CE SPUN PSIHOLOGII EXPERȚI DESPRE DOMICILIUL ALTERNANT 11 Dec 7:41 AM (8 days ago)

Jeni Chiriac

Domiciliul alternant NU este automat benefic sau dăunător → Impactul depinde de calitatea relației dintre părinți și de capacitatea de cooperare. Domiciliul alternant funcționează bine pentru copii doar dacă există: Nu se recomandă domiciliu alternant atunci când există: CE ARATĂ CERCETĂRILE ȘTIINȚIFICE? Copiii în domiciliu alternant au: Alternanța este posibilă și pentru copiii mici, dar doar în programe foarte gradual crescute și cu contacte frecvente, scurte, predictibile.→ Pentru sugari și copii mici: fără separări lungi de figura principală de atașament (Kelly & Lamb). →0–3 ani (vârsta atașamentului primar) Ce spun experții: Recomandări: Impact psihologic: →3–6 ani (preșcolar) Ce spun experții: Recomandări: Impact psihologic: →6–12 ani (școlar mic + preadolescent) Ce spun experții: Recomandări: Impact: →12–18 ani (adolescență) Ce spun experții: Recomandări: Impact: CE TIP DE COPARENTALITATE RECOMANDĂ SPECIALIȘTII? Coparentalitate cooperantă (ideală) ✔ comunicare deschisă✔ reguli similare✔ rezolvarea calmă a conflictelor→ Numai aici domiciliul alternant este optim. Domiciliul alternant este o opțiune sănătoasă doar în familiile cu conflict redus și cu părinți cooperanți. Vârsta copilului, calitatea atașamentelor și stabilitatea emoțională sunt factori decisivi.Programul trebuie adaptat individual, gradual și trebuie revizuit periodic.

Dincolo de etichete: Evaluarea integrată a înstrăinării părintești în lumina legii 123/2024 și a Modelului PCCP 9 Dec 1:10 PM (10 days ago)

Jeni Chiriac

Participarea la cea de-a VI-a Conferință Națională SRV (28-29 Noiembrie 2025) a confirmat un lucru esențial: evaluarea problemelor de contact părinte-copil a intrat într-o nouă eră, marcată de rigoare științifică și aliniere la standarde internaționale. Prezentarea mea, „Înstrăinarea părintească și problemele de contact parinte-copil: perspective psihologice și juridice”, a pus în lumină necesitatea unei abordări evidence-based, trauma-informed și multi-dimensionale pentru a răspunde cerințelor legislative de a identifica ostilitatea nejustificată sau respingerea disproporționată (Legea 123/2024 ). De la „sindrom” la sistem: terminologia este esențială În practica psihologică judiciară, este imperios să renunțăm la etichetele simpliste (precum „Sindromul Alienării Parentale” ) și să adoptăm terminologia modernă: Metodologia de evaluare: triangularea datelor Pentru a evita biasul de confirmare și a asigura o decizie în interesul superior al copilului, evaluarea trebuie să fie bazată pe o analiză multi-dimensională: Modelele moderne, precum DPCATT (Divorce Process and Child Adaptation Trajectory Typology) și modelul ecologic (Bronfenbrenner), ne obligă să vedem refuzul copilului ca rezultat al interacțiunii dintre multiple sisteme (microsistem, exosistem, macrosistem) . Implicații pentru practicieni Recomandarea finală este clară: Utilizați FFM (Five-Factor Model) doar ca pe o schemă descriptivă și nu ca pe un instrument de diagnostic, integrându-l obligatoriu cu modele validate (RRD, Trauma-Informed Evaluation). Astfel, putem oferi instanței concluzii descriptive, documentate și neutre, care să se raporteze la comportamente, consecințe și context, asigurând o aplicare corectă și etică a Legii 123/2024. Autor: Jenica Valentina, CHIRIAC-VETRINEANU Psiholog clinician principal, Expert tehnic judiciar

Povestea terapeutică „Cele două case ale lui Zizi” | Resursă pentru părinți și preșcolari 14 Sep 11:51 PM (3 months ago)

Jeni Chiriac

Povestea care îi ajută pe copii să înțeleagă divorțul.

Descoperiți „Cele două case ale lui Zizi”, o poveste terapeutică blândă, creată pentru a-i ajuta pe preșcolari să proceseze emoțiile complexe și să se simtă în siguranță, chiar și atunci când lumea lor se schimbă.

Workshop: „Falsele acuzații de abuz sexual” 25 Jul 4:44 AM (4 months ago)

Jeni Chiriac

Falsele acuzații de abuz sexual
Workshop susținut în cadrul Congresului Național de Psihologie Clinică – Ediția a II-a

Acest workshop abordează o temă deosebit de sensibilă și actuală: falsele acuzații de abuz sexual, analizate atât în context judiciar, cât și extrajudiciar. Scopul atelierului este de a oferi participanților o înțelegere aprofundată a acestui fenomen complex, punând accent pe diferențierea clară între abuzul real, suspiciunea rezonabilă și acuzația nefondată.

Capcanele divorțului pentru femei 26 Jun 2:55 AM (5 months ago)

Jeni Chiriac

"Dacă ai pus cariera pe locul doi pentru familie, divorțul poate arunca o umbră lungă asupra independenței tale financiare. Nu ești singură: multe femei se confruntă cu un decalaj economic semnificativ după separare, iar subestimarea costurilor reale poate fi devastatoare."

Povestea: Furnica Nini și ziua cea greuță 25 Jun 11:09 PM (5 months ago)

Jeni Chiriac

Într-o zi de vară, furnica Nini s-a trezit cu chef de joacă. Razele soarelui mângâiau frunza pe care dormise, iar ea se întinse leneșă și zise: — Azi nu mai vreau să car nimic! Vreau doar să mă distrez! Dar când a ajuns la mușuroi, celelalte furnici lucrau harnice, cărând firimituri, frunze și picături de apă. — Nini, e rândul tău să cari mâncarea de azi! i-a spus furnica Rara. — Dar e prea cald… Furnica Rara s-a oprit din lucru și s-a uitat cu blândețe la Nini. — Știu că nu e ușor, a spus ea. Și mie mi-e cald. Dar dacă nu muncim acum, iarna nu vom avea ce mânca. Nini a pufnit: — Dar de ce trebuie eu să fac tot timpul ceva? Nu pot și eu să stau puțin? — Poți, i-a răspuns Rara. Dar dacă fiecare furnică ar spune „nu pot”, atunci ce s-ar întâmpla cu mușuroiul nostru? Nini s-a încruntat. Avea dreptate Rara, dar în sufletul ei era o furtună de nemulțumire. A plecat de lângă celelalte și s-a dus sub o frunză. Acolo a întâlnit un gândăcel bătrân, care stătea liniștit. — De ce ești așa bosumflată, micuțo? a întrebat-o gândăcelul bătrân. — Pentru că e greu și nu am chef să car lucruri! Toată lumea vrea să fac ceva și mă supăr când nu pot să fac ce vreau eu! Gândăcelul cel bătrân a zâmbit cu înțelepciune: — Îți spun un secret, Nini. Toate lucrurile importante cer răbdare. Chiar și floarea cea mai frumoasă nu înflorește într-o zi. Și fiecare pas mic pe care îl faci cu răbdare e ca o sămânță de putere în tine. — Dar dacă nu pot? Dacă mă supăr sau obosesc? — Atunci te oprești puțin, respiri adânc, și încerci din nou. Nimeni nu e perfect. Dar cei care învață să nu renunțe sunt cei care cresc mari înăuntrul lor. Nini s-a gândit. Apoi s-a ridicat. — Bine, azi voi încerca. Poate voi fi încetă, dar voi duce măcar o firimitură. Și așa a făcut. La început greu, dar apoi cu mai mult curaj. Și celelalte furnici i-au zâmbit și au ajutat-o. La sfârșitul zilei, Nini era obosită, dar mândră. — Poate n-a fost chiar așa greu, a zis ea. Sau poate… am devenit eu puțin mai puternică. Sugestii de utilizare în lucru cu copilul Discuții după poveste: Ce simțea furnica Nini? Ți s-a întâmplat și ție să nu vrei să faci ceva pentru că părea greu? Ce a ajutat-o pe Nini să încerce? Tu ce poți face când simți că ceva e greu sau că te enervezi? Joc de rol: Pune copilul în rolul furnicii Nini și încurajează-l să își imagineze cum se simte, ce ar face diferit. Alternativ, copilul poate fi „Gândăcelul cel înțelept” și să dea sfaturi altcuiva. Întărire comportamentală: Fă o listă cu „Lucruri mici, dar importante, pe care le pot face chiar dacă sunt greuțe”. Încurajează copilul să le bifeze pe parcursul săptămânii, ca o „călătorie a furnicii Nini”. Obiective psihologice: Încurajarea efortului susținut și a răbdării. Acceptarea regulilor și a rolului muncii în atingerea obiectivelor. Creșterea toleranței la frustrare atunci când lucrurile nu merg imediat cum dorește copilul. Promovarea colaborării și responsabilității personale. Sursa poze: https://www.istockphoto.com/ro/search/2/image?mediatype=illustration&phrase=mu%C5%9Furoi