Самая толстеющая еда: рафинированный крахмал приводит к быстрому набору веса 3:14 AM (5 hours ago)
Доктор Эрик Берг назвал продукт, вызывающий стремительный набор веса. Самым жирным ингредиентом в мире является не масло, не жирное мясо и даже не столовый сахар.
5 самых опасных для печени продуктов: чипсы, соусы, хлеб, печень, хлопья 3:12 AM (5 hours ago)
Доктор Эрик Берг назвал самую опасную еду для печени, и это не алкоголь. Печень отвечает за переработку питательных веществ, фильтрацию крови и выработку желчи для пищеварения.
Подергивание глаза – признак дефицита магния или калия: нужно сдать анализ 3:10 AM (5 hours ago)
Доктор Эрик Берг на своей странице в социальных сетях перечислил четыре тревожных признака дефицита витаминов, в особенности витамина D.
Нужно замочить на 10 минут перед едой: лук снижает давление, сахар и холестерин 2:47 AM (5 hours ago)
Врачи рассказали, какой продукт помогает избежать вздутия живота и снизить нагрузку на пищеварительную систему. Речь идет о сыром луке.
Супер-овощ: капуста сохранит здоровье сосудов и память после 50 лет 2:36 AM (5 hours ago)
Врач Сара Бут назвала овощ, который нужно включить в рацион тем, кому за 50 лет, чтобы защитить здоровье сердечно-сосудистой системы и суставов.
Связано с агрессивным типом рака: приготовление еды на растительном масле грозит онкологией 2:35 AM (5 hours ago)
Доктор Джон Бленнис предупредил о рисках для здоровья употребления растительного масла. Исследование показало, что приготовление пищи с использованием этого типа масла связано с раком.
Здоровье печени поддерживается за счет чая или настоя с мелиссой 2:20 AM (5 hours ago)
Диетологи назвали растение, обладающее целебными свойствами, которое помогает предотвратить ожирение печени. Печень - один из важнейших органов человеческого организма.
4 способа избавиться от вздутия: выпить чай с мятой, пройти тысячу шагов, съесть банан 2:11 AM (6 hours ago)
Врачи перечислили способов предотвращения вздутия живота. Неприятный симптом может развиться на фоне несварения или быть симптомом серьезного заболевания.
Почувствовать себя молодым: нужно ложиться спать до 11 вечера и не есть чипсы 1:59 AM (6 hours ago)
Профессор Мэтью Уокер перечислил привычки, помогающие выглядеть моложе своих лет. Их стоит включить в свое расписание уже сейчас.
10 полезных свойств чернослива: замедление старения, похудение, контроль сахара 1:44 AM (6 hours ago)
Врач Роберта Стелла перечислила полезные свойства чернослива для здоровья. Богатый клетчаткой, витаминами, минералами и антиоксидантами продукт помогает предотвратить ряд заболеваний.
6 продуктов для зрения: сыр, молоко, шпинат, яйца, сладкий картофель, брокколи 1:35 AM (6 hours ago)
Диетологи составили список продуктов, насыщенных витамином А, необходимым для поддержания здоровья глаз.
Ковыряние в носу вредно для мозга: через нос могут пробраться бактерии 1:28 AM (6 hours ago)
Исследование, опубликованное в 2022 году, выявило связь между ковырянием в носу и повышенным риском развития болезни Альцгеймера. Данный вид слабоумия является наиболее распространенным.
5 признаков жировой дистрофии печени: снижение аппетита, боль под правыми ребрами 1:16 AM (7 hours ago)
Доктор Соурабх Сетхи перечислил признаки жировой дистрофии печени, которые можно легко проверить дома. Многие пациенты не знают, что у них есть данное заболевание.
ТОП-9 воспоминаний помогут оценить память после 60 лет: номер телефона, даты рождения друзей 1:10 AM (7 hours ago)
Врачи перечислили девять воспоминаний, которых будет достаточно, чтобы проверить работу памяти после 60 лет, пишет газета La Razón.
Носки – ключ к крепкому сну: они снижают температуру внутри тела 1:01 AM (7 hours ago)
Глава Центра расстройств сна в клинике Кливленда Мишель Дреруп рассказала, почему перед сном нужно надевать носки.
Полезные продукты, мешающие похудеть: смузи-боулы, асаи, рисовые лепешки 12:37 AM (7 hours ago)
Доктор Оскар Шайнер перечислил «здоровые» продукты, которые тайно повышают уровень сахара в крови и повышают тягу к еде, пишет Ben's Natural Health.
5 блюд для мягкого выхода из поста: овощной суп, рыбные котлеты, отварное мясо 12:32 AM (7 hours ago)
Врач Илона Петелина рассказала, как отпраздновать Пасху без вреда для здоровья, пишет «РГ». Избыток жирной и калорий пищи может привести к обострению хронических заболеваний.
Миф о выведении из организма токсинов с помощью пластырей развеян 12:23 AM (7 hours ago)
В программе «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева проинформировала, есть ли польза от использования специальных патчей для ног.
Кому нельзя голодать в Страстную пятницу: детям, людям с хроническими заболеваниями 12:16 AM (8 hours ago)
Телеведущая Елена Малышева рассказала, кому ни в коем случае нельзя голодать в Страстную пятницу. В программе «Жить здорово!» врачи отметили также важность употребления достаточного количества воды.
3 способа облегчить состояние при магнитных бурях: отказаться от спорта, употребление воды 12:12 AM (8 hours ago)
В новом выпуске программы «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева рассказала, как россиянам пережить магнитные бури, которые накроют Россию, начиная с 21 апреля.