Afvallen-weblog - afvallen-weblog.nl - Salusi.nl
General Information:
Latest News:
Afvallen in praktijk brengen: 5 praktisch-toepasbare tips! 15 Jul 2013 | 11:00 am
In theorie kan iedereen afvallen. Er circuleren immers duizenden afslanktips en de ene zou nog effectiever zijn dan de andere. Je kunt dan ook eindeloos over afvallen blijven lezen, maar dáár ligt nou...
10 ideale voedingsmiddelen tijdens je afslankdieet! 14 Jul 2013 | 11:00 am
Maaltijden zijn doorgaans een heel gepuzzel als je wilt afvallen. Want wat mag je eten en wat moet je laten staan? Wat ondersteunt het afslankproces en waarvan wordt je juist dikker? Hierbij een aanta...
Je energie op peil houden tijdens het afslankproces… 13 Jul 2013 | 11:00 am
Veel mensen zijn te moe om gezonde boodschappen te doen, te uitgeblust om dagelijks gezond te koken en te afgepeigerd om regelmatig te sporten. Deze dilemma’s bemoeilijken afvallen enorm. Afslanksucce...
Het grootste nadeel van dieetpillen & afslankmiddeltjes 1 Jul 2013 | 10:54 am
Als je al een tijdje meegaat in de dieet- afslank- en fitnesswereld, dan weet je inmiddels dat dieetpillen, afslankmiddeltjes en voedingssupplementen voor gewichtsverlies nooit doen wat ze beloven. Da...
5 dingen die je écht moet weten over vezels in voeding 30 Jun 2013 | 07:31 pm
Vezels oftewel voedingsvezels zijn stoffen die voorkomen in plantaardige voedingsmiddelen. De afgelopen jaren zijn vezels bekend komen te staan als wonderstofjes. Je moet er een X-aantal gram van eten...
Sleep & Slim: het zoveelste “wondermiddel” voor afvallen 30 Jun 2013 | 11:30 am
Afvallen behoort tot de belangrijkste wensen van velen… Maar dan wel het liefst zonder al te veel tijd, energie en moeite te investeren. Tot de populairste zoektermen omtrent afvallen die worden inget...
Recept: champignon & kaas frittata 24 Jun 2013 | 11:00 am
De ‘frittata’ is een authentiek, Italiaans gerecht dat geboren is uit armoede. Van oudsher wordt een frittata namelijk gevuld met de restjes (pasta, groenten etc.) van de dag ervoor omdat men zich nie...
Bakspray & cooking spray: gezond of niet? 23 Jun 2013 | 08:00 pm
Roomboter, olijfolie en vloeibare “bak & braad” zijn populaire producten om in te bakken en om ovenschalen en bakplaten mee in te vetten. Omdat deze vetstoffen echter ook veel calorieën leveren, zijn ...
Jam op je brood is doorgaans niet gezond! 23 Jun 2013 | 11:35 am
Over het gezondheidsaspect van biologische bloemenhoning valt nog te discussiëren en over pindakaas eveneens. Jam is echter een ander verhaal, want jam is in veruit de meeste gevallen hartstikke ongez...
Handig recept voor zelfgemaakte veganistische kaas 17 Jun 2013 | 11:27 am
“Echte” kaas komt van dieren (koeien, geiten, schapen e.a.) en wordt dan ook niet gegeten door veganisten. Bovendien is volvette kaas (de term zegt het eigenlijk al) nogal rijk aan vetten. Om die rede...
