Alinka - alinka.sk - Alinka.sk
General Information:
Latest News:
Zeleninová pyramída 27 Aug 2013 | 12:02 pm
Čo potrebujete: 1 cuketa 1 cvikla 1/2 hokaido tekvice čierny sezam olivový olej soľ, mleté čierne korenie cherry paradajky Cviklu uvarte domäkka a ošúpte. Hokaido zbavte šupky a jadierok a nak...
Raw ovsená kaša s kokosovým mliekom a malinami 26 Aug 2013 | 12:00 pm
Dnes ráno som si spravila túto misku a fest super chutné to bolo! hrnček ovsených vločiek namočíme do kokosového mlieka na 15 minút, potom pridáme 1čl včelieho peľu, 1PL medu, hrsť sekaných mandlí a ...
Cuketový guláš so sójovými párkami 25 Aug 2013 | 12:00 pm
Čo potrebujete: 2 cukety 1 cibuľa olej 4 sójové párky soľ mleté čierne korenie rasca mletá paprika 2 strúčiky cesnaku 1PL hladkej múky Na oleji speníme pokrájanú cibuľu, pridáme cesnak a na...
Wafle s karobovo-banánovou nutelou 24 Aug 2013 | 12:00 pm
Čo potrebujete: voda hrnček špaldovej celozrnnej hladkej múky 1/3 hrnčeka pohánkové vločky 1/3 hrnčeka amarantové perličky chia semienka soľ stévia sójový jogurt Sojade kokosový olej nutela:...
Ovocná špaldová krupica 23 Aug 2013 | 12:00 pm
Čo potrebujete: špaldová krupica šálka rastlinného mlieka šálka mrazeného ovocia agáve sirup 1PL ghee hrsť lieskových orieškov Na panvicu dajte ovocie a duste ho vo vlastnej šťave, pridajte agá...
Raw jahodová kaša s tofu a kokosom 22 Aug 2013 | 12:00 pm
Čo potrebujete: miska jahôd 1 balíček tofu agáve sirup pár kvapiek citrónu hrsť kokosu Všetky ingrediencie vymixovať a zjesť!
Brokolicovo-špenátová polievka 21 Aug 2013 | 12:00 pm
Taká ľahká polievočka na tieto teplé dni. Čo potrebujete: 1 brokolica 1/2 sáčku čerstvých špenátových listov soľ plátok masla 2 strúčiky cesnaku alebo 1PL medvedieho pesta Brokolicu uvarte v os...
Niečo o maku 19 Aug 2013 | 12:00 pm
Väčšina ľudí si myslí, že najlepším zdrojom vápnika sú mliečne výrobky. Nie je to však pravda. Na prvom mieste v obsahu vápnika je totiž mak, ktorý ho obsahuje až dvanásťkrát viac než mlieko. Už 100 g...
Zapečená cuketa so zeleninou a camembertom 18 Aug 2013 | 12:00 pm
Večer dostať hlad, to je také ľahké, ale vymyslieť si dobré jedlo, to je také ťažšie Ale ak máte doma dosť ingrediencií, určite na dačo dobré prídete. A ak vám to manžel pochváli, že to chutí lepšie a...
Raw broskyňovo-banánová kaša 17 Aug 2013 | 12:00 pm
Na raňajky som chcela dačo rýchle, bez zbytočného varenia, ohrievania, surovín bolo dosť, tak som to všetko len zmiešala a bolo… Čo potrebujete: 2 broskyne 1 zrelý banán hrsť ovsených vločiek (ide...
