Blogfa - anarweightloss1.blogfa.com - داستان ورزشکار شدن یک انار(1)
General Information:
Latest News:
تولد مبارک! 15 Jan 2008 | 01:28 pm
تشریف بیارین اینجا در خدمت باشیم:)
برنامه پی‌براه و سردرگم 14 Jan 2008 | 04:43 am
خوب من توی پست پیش گفتم که تصمیم گرفتم یه برنامه 8 هفته ای با سردرگم و پی‌براه داشته باشم که راه بیفتند. علت اصلیش اینه که هردوشون یکساله که عضو هستند و به من ثابت شده که واقعا میخوان لایف استایلشون ر...
میتینگ 52 8 Jan 2008 | 10:06 am
خوب این هم میتینگ 52. هفته من بد نبود. هر روز نتونستم برم ورزش اما سه روز رفتم. اون جدولی که اون پائین گذاشتم خیلی کمک کرد که بیشتر متعهد باشم. گام شمارم هم خوب بود اما میخوام یه مدت دیگه هم استفاده ک...
کمک! 8 Jan 2008 | 12:29 am
من یه بسته نیم کیلویی گوشت چرخکرده گذاشتم بیرون یخش باز بشه. باهاش چی درست کنم؟ تو رو خدا یه دستور خوشمزه آسون اگه بلدید یاد بدید که دعای من دنبال راهتون توی آشپزخونه!:)
Untitled 6 Jan 2008 | 01:26 am
امروز آخرین مهلت فرستادن انشاهاست. پ.ن. آقا مهلت رو تا پایان نیمه شب دوشنبه به وقت تهران تمدید کردیم. بشتابید و انشاهاتون رو بفرستید.
میتینگ 51 1 Jan 2008 | 09:01 am
خوب میتینگ 51 شروع شد. شماها خوبین؟ من دارم تند و تند برنامه هام رو مرور میکنم و راجع به روتین شیش ماه آینده تصمیم می‌گیرم که سال نو رو با انرژی شروع کنم. شما چطورین؟همش یه میتینگ دیگه تا تولد مونده ه...
روزمره 31 Dec 2007 | 03:08 pm
امشب از اون شبهاست که دلم میخواست باریک بودم. این 15 پوند بقیه رو هم کم کرده بودم. هیکلم هم سفت بود و موهام هم بلند بود. فکر میکنم اگر خوب کار کنم سال دیگه این موقع به همه اش رسیده ام. اما با این غرغ...
چرا به میتینگ می آیم؟ 30 Dec 2007 | 10:57 am
موضوع انشاست. برای تولد گروه مسابقه انشا نویسی داریم و برنده بهو پنج پوند از وزنش کم میشه! نه اما یه ستاره پنج پوندی میگیره...نه خوب یه ستاره تشویقی میگیره...دروغ گفتم. ستاره متاره نداریم. واسه دل خود...
میتینگ 50 25 Dec 2007 | 02:01 pm
میتینگ ۵۰ شد. زمستون چطوره؟ اینجا که فصل تعطیلاته. اماااااا سر من شلوغه ها! وقت نمیکنم برم ورزش. وقت فیزیکی دارم...دیسیپلین ذهنی براش ندارم...یعنی این چند هفته نداشته ام...همه اون انرژی که تابستون گذا...
ارتباط اعصاب و احساس گرسنگی 25 Dec 2007 | 10:31 am
اگر جزو آدمهایی هستید که بر اثر اعصاب خراب پرخوری میکنید یا به کلی از غذا میفتید یا زمان پریود ماهانه خورد و خوراکتون به کل متحول میشه بهتره یه نگاهی به این مطلب بکنید. نوروترانسمیر: برای اینکه فراین...
