Blogspot - happydesug.blogspot.com
General Information:
Latest News:
Bersepeda Bikin Pantat Wanita Lebih Seksi 25 Feb 2011 | 02:15 am
Ingin memiliki pantat seksi seperti Jennifer Lopez atau Kim Kardashian? Bersepedalah secara teratur. Olahraga yang sedang menjadi tren ini, bisa membuat bokong wanita lebih kencang dan terlihat seksi....
Merokok Rusak Gen dalam Hitungan Menit 18 Jan 2011 | 12:32 pm
Ini peringatan buat perokok. Gen Anda bisa rusak hanya dalam hitungan menit ketika mengisap rokok. Bahkan, rokok juga bisa menjadi ancaman yang serius bagi kanker Anda. Demikian hasil studi sejumlah i...
Jadwal Latihan Markus Ruhl 29 Nov 2010 | 07:17 pm
Jadwal Latihan Markus Ruhl saat Offseason (tidak ada pertandingan)* Monday: Chest Tuesday: Back Wednesday: Arms Thursday: Rest Friday: Legs Saturday: Shoulders Sunday: Rest * Cardio 30 menit setiap ha...
Mengenal Sumber Protein: Daging Merah dan Daging Putih 16 Nov 2010 | 12:20 pm
KOMPAS.com — Sesungguhnya ada banyak ragam daging yang dapat dijadikan sebagai sumber protein bagi tubuh. Manusia tidak melulu harus mengonsumsi daging sapi untuk memenuhi kebutuhan terhadap protein. ...
Membuat Vertikal Scroll Bar 1 Nov 2010 | 01:40 am
Karena ada widget pada sidebar yang kadang isinya lumayan banyak, sehingga membuat ukuran panjang widget menjadi cukup besar, maka akhirnya aku cari-cari cara gimana supaya bisa membuat ukuran widgetn...
Kenapa Harus Berhenti Minum Soda? 31 Oct 2010 | 11:21 pm
detikHEALTH - Minuman soda menjadi kegemaran banyak orang karena rasanya yang enak dan menyegarkan. Minuman soda juga membuat orang ketagihan. Tapi ada alasan yang bagus kenapa harus berhenti minum so...
Tips Menghitung Persentasi Lemak Pada Makanan Kemasan 11 Oct 2010 | 02:03 pm
Setiap kalori yang diperoleh dari makanan biasanya berasal dari salah satu atau lebih sumber kalori berikut: karbohidrat, protein , atau lemak. Semua sumber kalori tersebut dibutuhkan tubuh. Asupan ka...
Jay Cutler, Juara Mr. Olympia 2010 27 Sep 2010 | 02:40 am
Akhirnya jay Cutler berhasil memenangi kembali gelar Mr Olympia untuk yang ke 4 kalinya. Kejuaraan mr Olympia 2010 ini dilangsungkan di Orleans Arena di Las Vegas pada 24-25 sepetember 2010 lalu. Uru...
Tips Diet Praktis di Segala Situasi 19 Sep 2010 | 04:56 pm
JadiLangsing-Kesibukan kerja atau urusan rumah tangga kerap menjadi alasan untuk tidak mengatur pola makan. Jangan biarkan kondisi tersebut berlarut-larut, karena Anda tidak ingin jarum timbangan berg...
Tips Memulai Diet Tanpa Beban 17 Sep 2010 | 10:50 am
KOMPAS.com — Memulai diet adalah hal yang berat. Tak banyak orang yang punya cukup waktu atau niat untuk bisa berolahraga. Untuk mendapatkan tubuh ideal dan sehat, Anda juga harus bisa mengatur pola m...
