Blogspot - suplasisanatoasa.blogspot.com - Supla si sanatoasa
General Information:
Latest News:
Planul meu personalizat Dukan 10 Feb 2012 | 11:18 am
Intai si intai, inainte de a ma apuca de noua dieta, am intrat pe site-ul lor oficial www.regimedukan.com. Sunt multe lucruri utile dar cel mai mult mi-a placut cele 11 de intrebari la care de raspund...
De ce dieta Dukan? 7 Feb 2012 | 06:00 am
Am revenit. Dupa muuuult timp. Intai, vreau sa-mi cer iertare celor pe care i-am dezamagit nescriind. N-am avut alt motiv decat o acumulare de probleme la acel timp, dupa care ramasesem in urma, dupa ...
Sugestie 6 Feb 2010 | 09:30 am
Ma uitam acum ca scrie in dieta ca de nu esti multumit cu cat dai jos poti renunta la o zi de carbohidrati, eventual o inlocuiesti cu una de legume-amidon. Ei, chiar asa disperata n-am ajuns, mai ales...
Ziua 21: proteine 6 Feb 2010 | 09:24 am
Iata-ma-s la zi, gandesc sa nu mai las zile nescrise in urma, in general nici o problema ca tin minte ce-am mancat dar oricum… Mic dejun: doua portocale, o cafea mare, amara Pranz: tocanita de miel cu...
Ziua 20: fructe 6 Feb 2010 | 09:14 am
O zi in care, ca de obicei, am facut foamea, oricat as manca tot ma sacaie stomacul. Dar nu ma simt nici slabita, nici lesinata. Daca mai beau si niscaiva ceai cu lamaie, zau daca nu ma cred ditai top...
Ziua 19: carbohidrati 6 Feb 2010 | 09:04 am
Ziua de dezmat dulceag… Micul dejun: am inceput ziua, ce de obicei, cu fructe – doua mere si o cafea mare, amara Pranz: trei foetaje cumparate din oras: unul umplut cu ciuperci, unul cu ceapa si unul ...
Ziua 18: amidoane 5 Feb 2010 | 01:02 am
Micul dejun: doua mere, o cafea Pranz: mazare in sos tomat si broccoli fiert asezonat cu sare si piper (nutritiv) Cina: mazare in sos tomat (jumatate din cat am mancat la amiaza)
Ziua 17: proteine 5 Feb 2010 | 01:01 am
Duminica trecuta am suferit de prin niste chinuri gurmande, foarte explicabile de altfel tinand cont ca familionul a facut gratar iar eu, credincioasa dietei zilei cu fructe, m-am abtinut erois. Totu...
Ziua 16: fructe 5 Feb 2010 | 12:56 am
Ca de obicei, ziua ce mai grea! Cu atat mai chinuitoare cu cat familionul face gratar. Dar stati linistite, am ramas pe baricade. Mic dejun: doua mere, o cafea mare, amara Gustare: un pumn de arahid...
Ziua 15: carbohidrati 5 Feb 2010 | 12:45 am
Din nou o zi in care pot gusta ceva dulce. Numai gandul si ma simt deja fericita. Mic dejun: doua portocale, o cafea neagra, amara Pranz: pizza vegetariana, un deliciu. Da stiu si data trecuta tot piz...
