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Latest News:

Latest news from Master Ken 12 Jun 2013 | 04:23 pm

It`s been too long since I posted about the most important martial art news in the world, brought by Master Ken and the “Enter the Dojo Show”. It was my inexcusable mistake and I deeply apologise for ...

Training FAQ-Part 2 28 May 2013 | 10:11 pm

Die wirklich wichtigen Dinge, in meinen Augen allgemeingültig, hat mal wieder Ross Enamait via Video auf den Punkt gebracht. Als Ergänzung zu meinem ersten “FAQ-Beitrag” möchte ich die anderen Videos ...

Inspirational 20 May 2013 | 11:27 pm

Das Video (Danke dafür Dom ), dass ich heute poste gehört in die Rubrik “Trainingsalternativen” zur Fingerkräftigung im Kampfsport. Das Niveau vom Jan Hojer ist natürlich viel zu weit entfernt von dem...

Yuishinkan Sommerlehrgang 2013 Countdown 25 Apr 2013 | 05:45 pm

Bald ist es wieder soweit, der Yuishinkan Sommerlehrgang 2013 steht vor der Tür! Wie jedes Jahr haben wir, das Yuishinkan Honbu-Dojo Kamen/Bergkamen, alles daran gesetzt, damit der Lehrgang mal wieder...

Competition & Training FAQ 14 Apr 2013 | 11:22 pm

In der letzten Zeit habe ich mir einige Gedanken gemacht, wie unterschiedlich das im Training und auf Seminaren/Lehrgängen angebotene Wissen von den Teilnehmern “verstanden” wird. Wie schon im Titel z...

Happy Easter, Frohe Ostern 2013 allerseits! 31 Mar 2013 | 04:09 pm

Ich hab mir gedacht dieses Jahr zu Ostern ist mal wieder ein cooles Video aus der Rubrik “Unbelievable”.Einfach angucken, staunen danach den Mund wieder zu machen und das Osteressen mit der Familie ge...

Olympia goes profit 14 Feb 2013 | 05:40 pm

Ringen ist nicht mehr olympisch Jetzt hat der Mainstream eine Sportart hart getroffen, die den Kampf mit dem Gegenüber, wie kaum eine andere Sportart auf den Olympischen Spielen gezeigt hat. Immerhin ...

Etwas für die “Winter-Seele” 25 Jan 2013 | 05:47 pm

Damit die Winterdepression nicht allzu sehr um sich greift, habe ich einen netten Mopped-Clip für Euch. Hoffentlich gibt`s danach bessere Laune… have fun… Alf

CSC-Running Crew-Winterlauf 2013 17 Jan 2013 | 07:31 pm

Dieses Jahr hat Petrus uns mal wieder ordentlich Schnee beschert, also sind wir seinem Ruf dankbar gefolgt und haben zum Jahresauftakt eine Runde auf dem meist noch unberührten Weiß gedreht. Diese Gel...

Sports Techniques-Pull ups & Burpees 2 Jan 2013 | 05:06 pm

Wir starten ins neue Jahr mit Verbesserungstipps für zwei unserer Basicübungen aus dem Konditionsprogramm, nämlich den Klimmzügen und den Burpees. Es geht dabei um die technische Umsetzung und somit e...

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