Emagrecer - emagrecer.pt
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Ginástica Laboral 19 Sep 2011 | 03:41 am
Exercício Físico No Trabalho E Nas Empresas Grandes A prática de exercício físico é tão importante ao ser humano, que grandes corporações já aderiram a ginástica laboral como estratégia para melhorar...
Obesidade Na Terceira Idade 15 Mar 2011 | 08:07 pm
As pessoas estão a chegar à velhice já com problemas de excesso de peso, devido à qualidade de vida. As escolhas que fizeram ao longo da vida agora são consequências que terão de aguentar. Muitas veze...
Sedentarismo: Um Dos Problemas Do Século 9 Mar 2011 | 10:25 pm
O tempo destinado pelas pessoas à frente de um computador é enorme e, muitas vezes, deixam de aproveitar outros momentos necessários e essenciais para uma vida saudável. A prova desta afirmação está c...
Emagrecer: Uma Questão De Autoestima 5 Mar 2011 | 03:19 am
Desde pequenos as pessoas estão condicionadas por imagens da televisão, pelos outdoors, pelas revistas e por qualquer outro meio de comunicação. Buscamos nossa imagem através dos olhos dos outros e, p...
Como Você Se Alimenta? 3 Mar 2011 | 09:37 pm
Paz, tranquilidade, prazer, consciência e nenhuma culpa são os ingredientes necessários para uma alimentação equilibrada. O mundo está se alimentando mal. Nossas refeições são mais pobres em nutrient...
Qual A Sua Capacidade De Lidar Com Problemas E Ansiedade? 1 Mar 2011 | 10:21 pm
A capacidade é uma forma pouco complexa de dispor sobre a questão de problemas, tensões e ansiedade. O enfrentamento é muito difícil e não exige apenas uma capacidade, mas uma habilidade psíquica de u...
O Corpo Tem Força E Energia Para Encarar O Cotidiano? 28 Feb 2011 | 10:06 pm
A predisposição ao amanhecer não é uma sensação satisfatória encarada por várias pessoas. Pelo contrário, pesquisas apontam que o ser humano tem apresentado grande dificuldade em manter a saúde e o nú...
Emagrecimento: Uma Emoção A Flor Da Pele 25 Feb 2011 | 09:36 pm
A emoção é o que nos faz colorir de modo especial à existência e, também, transforma pequenos incidentes em momentos de felicidade ou momentos de dor. Sabe-se, ainda, muito pouco desse processo e deix...
Por Que Ganho Peso Ao Invés De Ganhar Na Loteria? 23 Feb 2011 | 09:00 pm
Ganha peso porque está a comer em demasiado. Não ganha na loteria ou porque não joga ou porque a sorte não esta a lhe escolher. Certamente, desejamos ganhar na loteria e perder peso num belíssimo e re...
Dormir Para Diminuir O Estresse 24 Jan 2011 | 01:25 am
Sabemos que o estresse faz parte de umas doenças mais avassaladoras da sociedade atual. É quase que impossível conseguirmos escapar das tensões geradas em nosso cotidiano, devido as preocupações, aos ...
