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Latest News:
So manipuliert dich die Lebensmittelindustrie 26 Aug 2013 | 01:44 pm
In einer Zeit, in der überall von Übergewicht gesprochen wird, werden Schlagworte wie „Kalorienzählen“, „geringer Fettgehalt“, „kohlenhydratarm“ oder „enthält geringe Mengen an Zucker“ wie Helden der ...
Der Nachbrenneffekt – So verbrennst du nach dem Training weiter Kalorien 12 Jul 2013 | 04:54 pm
Über den sogenannten Nachbrenneffekt, von amerikanischen Wissenschaftlern auch als „excess post-exercise oxygen consumption“ (EPOC) bezeichnet, kursieren zahlreiche Gerüchte. Teilweise schlicht als My...
Fett weg Fitness ist ab sofort im Gesunde Pfunde Shop erhältlich 3 Jul 2013 | 08:59 pm
Ach übrigens, wir haben ab jetzt einen Shop… mit genau einem Produkt! Jetzt ist es endlich soweit. Mit “Fett weg Fitness” startet das erste Fitnessprogramm vom Gesunde Pfunde Team, welches dir in nur...
Die Gesunde Pfunde Trainingsrunde 1 Jul 2013 | 02:59 pm
Herzlich willkommen zur Gesunde Pfunde Trainingsrunde. Nachdem wir vor 3 Tagen unser erstes Produkt angekündigt haben, wollen wir dir heute weitere Details verraten. An diesem Mittwoch um 18 Uhr wir...
Das einzigartige Fitnessprogramm für ein effektives Training zu Hause ohne Geräte 28 Jun 2013 | 04:21 pm
Bis heute haben wir kein gut durchdachtes Fitnessprogramm gefunden, welches zum einen deine überflüssigen Pfunde effektiv zum Schmelzen bringt und zum anderen auch für Spaß und Abwechslung sorgt. Da d...
So stoppst du schnell und einfach deinen Heißhunger auf Süßes 29 Apr 2013 | 01:20 pm
Wer will schon ein Leben lang auf etwas verzichten, was einem sehr gut schmeckt?!? Wenn du also richtig Heißhunger auf Süßes bekommst, dann iss Schokolade, Kuchen oder worauf auch immer du Lust hast. ...
So ernährst du dich gesund im Winter 21 Dec 2012 | 04:48 pm
Eine ausgewogene gesunde Ernährung im Winter ist essentiell, um die eigene Gesundheit zu verbessern und Abwehrkräfte zu stärken. Mit einem gut funktionierenden Immunsystem kann man sich erfolgreich ge...
So ernährst du dich gesund im Winter 21 Dec 2012 | 04:48 pm
Eine ausgewogene gesunde Ernährung im Winter ist essentiell, um die eigene Gesundheit zu verbessern und Abwehrkräfte zu stärken. Mit einem gut funktionierenden Immunsystem kann man sich erfolgreich ge...
Die besten Tipps für das Abnehmen auf dem Laufband 19 Dec 2012 | 03:15 am
Du musst zum Abnehmen nicht unbedingt ins Fitness-Studio gehen oder draußen bei Wind und Wetter trainieren. Jeder von uns ist ein bisschen anders und hat dementsprechend andere Vorlieben und Bedürfnis...
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