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Latest News:
Cameron Diaz va in palestra cinque volte alla settimana 1 Feb 2011 | 08:37 pm
La bellissima Cameron Diaz ha rivelato alla rivista Tu Style il suo segreto per rimanere in forma:” Vado in palestra cinque volte alla settimana, anche di più se poi mi aspetta un tour promozionale. H...
Addominali anche con il bruciore di stomaco 25 Nov 2010 | 03:57 am
Clicca qui per vedere il video incorporato. Il video mostra come eseguire gli addominali in modo che lo stomaco, nel senso dell’organo interno, non venga coinvolto nella contrazione. In questo modo n...
reebok runtone action 15 Sep 2010 | 07:00 pm
Probabilmente anche voi avete visto lo spot in tv. Io l’ho visto e incuriosita ho deciso di farmi fare un regalo di compleanno a tema fitness : reebok run tone action . Le ho scelte con l’intenzione d...
motivazione e trucchi per runners estivi 8 Jul 2010 | 08:03 pm
Ci sono cose che non si possono comprare ( no non è una pubblicità della Mastercard!). Possono mostrarvi tutte leultime novità del fitness, le nuove macchine, i nuovi corsi , i videogiochi, i personal...
workout obiettivo bikini 6 Jul 2010 | 01:02 am
Il workout che ho scovato oggi, ( mi piace molto l’idea della cacciatrice di workouts se ne può fare una professione?) è tanto per cambiare americano (rassegnatevi sono dei geni in questo). Con l’unic...
workout per uomini ( e donne) veri 3 Jul 2010 | 01:52 am
Per gli irriducibili, quelli che al solo pensiero di non muovere neanche un muscolo hanno un attacco d’ansia, ecco un workout per allenare 300 muscoli con 3 soli movimenti. Denominato Ultimate Worrio...
acquagym 1 Jul 2010 | 01:29 am
Pratica ormai consolidata ( lo si trova in ogni piscina) consiste in una lezione di aerobica in acqua, a ritmo di musica. Se state partendo per le vacanze e andate in qualche villaggio , lo ritrovere ...
La nuova casa di Madonna a New York: palestra e salone di bellezza 30 Jun 2010 | 06:27 am
Madonna ha deciso di ristrutturare il suo appartamento a Manhattan: piu’ di mille metri quadrati su due piani, del valore di 32 milioni di dollari sull’81esima strada, nel lussuoso Upper East Side. La...
correre a piedi nudi 28 Jun 2010 | 09:06 pm
Con la bella stagione , nei parchi appaiono varie specie di sportivi. Alcuni figli delle ultime tecnologie, altri scelgono di fare un passo indietro e tornare alle origini, su uno stile più vicino all...
i “non competitivi” della domenica 25 Jun 2010 | 01:35 am
I non competitivi non sono personaggi dalla mancata carica agonistica, sono coloro che ogni domenica mattina si presentano a marce ” non competitive” (appunto) organizzate durante tutto l’anno , da as...
