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只需你十分钟却可以让你和你的父母都至少多活十年 9 Mar 2010 | 02:04 am
看后至少多活十年～北大齐教授健康讲座笔录～人的寿命应该能达到100 至175 岁，为什么 都没有达到呢？最主要一个原因就是我们不重视保健，不懂得保健的知识。很多人死于无知 这很冤枉啊！大家知道怎么保健吗？国际上有个维多利亚宣 言，宣言里有三个里程碑：第一个叫平衡饮食，第二个叫有氧 运动，第三个叫心理状态。这三个里程碑，国际上都知道，而 我们很多人不清楚。三个里程碑的标题不会变，但内容会随...
只需你十分钟却可以让你和你的父母都至少多活十年 8 Mar 2010 | 06:04 pm
看后至少多活十年～北大齐教授健康讲座笔录～人的寿命应该能达到100 至175 岁，为什么 都没有达到呢？最主要一个原因就是我们不重视保健，不懂得保健的知识。很多人死于无知 这很冤枉啊！大家知道怎么保健吗？国际上有个维多利亚宣 言，宣言里有三个里程碑：第一个叫平衡饮食，第二个叫有氧 运动，第三个叫心理状态。这三个里程碑，国际上都知道，而 我们很多人不清楚。三个里程碑的标题不会变，但内...
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