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Latest News:
Profitez de 10% de réduction chez Patiwizz ! 9 Jun 2012 | 02:20 am
Profitez de 10% de réduction sur Patiwizz pendant tout le mois de juin 2012 avec ce lien : Une fois vos achats terminés, tapez PAT-JUIN-12 dans la zone de code promo, la réduction se calculera autom...
Menu de fête (Noël 2010) 16 Dec 2010 | 09:46 am
Apéritif : * Toast au saumon fumé. Recette : découper des rondelles de concombre. Etaler un peu de crème fraiche épaisse bridelight 3%. Déposer du saumon fumé. Ajouter du jus de citron et de la cibo...
Wrap au saumon (de Protéines Gourmandes) 5 Sep 2010 | 07:11 am
- Recette extraite du blog Protéines Gourmandes - > 1 oeuf. > 3-4 CS lait écrémé. > 1 portion de son (2 cs de son d’avoine et 1 cs de son de blé). > 1 mélange de crudités au choix (PL). > 1 tranc...
Cocktail Mojito (pour toutes les phases) 10 Jul 2010 | 08:49 pm
Pour 1 verre : > 2 CS d’arôme de rhum. > 5 feuilles de menthe. > 1 CS de jus de citron vert. > 1 CS d’hermesetas liquide. > 6 cl de salvetat aromatisée à la menthe sans sucre (ou eau pétillante)....
Crème pâtissière (de Protéines Gourmandes) 3 Jul 2010 | 06:00 pm
- Recette extraite du blog Protéines Gourmandes - > 25 cl de lait écrémé. > 2 oeufs. > 2 CS de maïzena (toléré). > Edulcorant (en fonction de votre goût). > 1 gousse de vanille. > Faire chauffer...
Bouchée au thon et à la moutarde 1 Jul 2010 | 06:00 pm
> 2 oeufs. > 1 petit suisse 0%. > 1 portion de carré frais 0%. > 1 petite boite de thon. > 1 CS de moutarde à l’ancienne. > Sel & poivre. > Mélanger tous les ingrédients et verser dans des petit...
Cheese-Naan (de Protéines Gourmandes) 29 Jun 2010 | 06:00 pm
- Recette extraite du blog Protéines Gourmandes - > 1 fond de tarte dukan (2 CS de son d’avoine + 1 CS de son de blé, 1 CS de fromage blanc 0%, 1 oeuf) > 3 portions de fromage bridelight goût emment...
Céréales vanille ou choco (de Protéines Gourmandes) 27 Jun 2010 | 08:21 pm
- Recette extraite du blog Protéines Gourmandes - > 1 pâte à pain de mie Dukan (non cuite). > 1 CS d’édulcorant. > 1/2 CC de cacao (facultatif – toléré) pour des céréales au chocolat. > Arôme de v...
Conchiglioni au pesto et pignon de pin 26 Jun 2010 | 07:09 am
> 10 conchiglionis (grosses pâtes italiennes). > 1/2 pot de sauce pesto. > 1 sachet de pignons de pin grillé. > Cuire les conchiglionis dans de l’eau bouillante pendant 8 minutes. > Passer les pât...
Arôme « Noix de coco » à prix coûtant chez Patiwizz ! 26 Jun 2010 | 02:50 am
L’arôme « Noix de coco » est à prix coûtant jusqu’à dimanche soir chez Patiwizz. Le code promo « JUIN2010 » permet d’obtenir 10% de réduction (cliquer sur le lien et indiquer le code à la fin de la c...
