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Musica coinvolgente: quando e quanto? 22 Aug 2013 | 09:29 pm
Due anni fa ho spiegato in quali casi l’ascolto della musica possa indebolire il nostro sistema energetico anche a dispetto dell’apparenza, soffermandomi soprattutto sull’impatto diretto delle onde so...
Jane McGonigal: per una vita senza rimpianti, più piacevole e più lunga… 7 Aug 2013 | 12:59 am
In questo intervento a TED l’autrice di videogiochi Jane McGonigal dà alcuni insegnamenti che qui riassumo (ti consiglio comunque di guardare l’intero video, che è anche sottotitolato in italiano). I...
Terapia Verbale 27 Jul 2013 | 01:23 pm
Versione aggiornata che sostituisce l’articolo del maggio 2011 sulla Terapia Verbale, metodo che ancora uso e di cui divulgo l’utilità, fermo restando che il mio approccio alla scienza nonché alle rel...
Come far mangiare più verdure ai bambini 20 Jul 2013 | 04:27 pm
Traduco la prima parte di questo articolo di PsyBlog, il sito dello psicologo Jeremy Dean. Far mangiare verdura ai bambini La soluzione al problema “come far mangiare verdura ai bambini”, stando a q...
Ho litigato con Gabriella Mereu 15 Jul 2013 | 05:40 pm
Ho parlato più volte in questo blog di Gabriella Mereu e della Terapia Verbale. Ho avuto occasione di puntualizzare, parlando con varie persone, che né il mio pensiero né il mio atteggiamento sono sov...
Botta nelle palle? Non salti né ghiaccio, ma Stretching! 13 Jul 2013 | 12:48 am
La settimana scorsa, durante un allenamento di Judo, un atleta si è preso accidentalmente una dolorosissima botta nelle parti basse. Ho risolto il suo problema in pochi secondi grazie a una tecnica di...
Il sovrappeso si previene da piccoli, così come altre pagologie annesse 2 Jul 2013 | 12:17 am
Il numero delle cellule adipose cresce rapidamente durante il primo anno di vita, e successivamente durante la pubertà. Poi rimane sostanzialmente invariato nell’età adulta, dove gli adipociti variera...
Nuove avventure e dubbi: qual è il punto davvero? 10 Jun 2013 | 07:25 pm
“Rifiutarsi di amare per paura di soffrire è come rifiutarsi di vivere per paura di morire.” Questa perla di saggezza di Jim Morrison esprime un concetto che possiamo espandere anche al di là dell’am...
Non spegnere il cervello se non è davvero necessario – 2^ parte 17 May 2013 | 05:41 pm
Giorni fa un mio Facebook-friend ha postato questo simpatico quiz a risposta multipla… Traduco la frase iniziale per i non anglofoni: “Se scegliete una risposta a caso a questa domanda, con quale pro...
Vincere la paura del buio e simili 9 May 2013 | 04:26 pm
Per molti bambini e anche per alcuni adulti (specialmente donne) il buio incute paura. La paura del buio è collegata all’irrazionale timore di un’improbabile o inverosimile violenza da parte di una p...
