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I mirtilli combattono losteoporosi 27 Aug 2013 | 09:00 am
Questi frutti di bosco sono un toccasana per occhi, vene e capillari; ora si è scoperto che i mirtilli proteggono anche le ossa e abbassano il colesterolo
Perché la merenda non deve mancare 27 Aug 2013 | 03:00 am
Dolce salato, croccante o cremoso, lo snack delle quattro aiuta i piccoli a non abbuffarsi a cena: ecco come stuzzicarli in modo sano
Se il panico arriva Col relax! 26 Aug 2013 | 09:00 am
A volte questo disturbo "attacca" proprio quando cala la tensione, come in vacanza o durante un week end: perché può succedere e quali contromisure adottare
Noci e melagrana rinnovano il sangue 26 Aug 2013 | 03:00 am
Spesso l'alimentazione vacanziera riempie di grassi e scorie il sistema cardiocircolatorio: ecco gli integratori giusti per rimetterlo "in sesto"
Quando la mente si popola di incubi 22 Aug 2013 | 09:00 am
I brutti sogni, quando non sono sporadici, rovinano le notti e segnalano un blocco profondo nella nostra esistenza che può aprire le porte all'ansia: cosa fare
In edicola il nuovo numero di Dimagrire 20 Aug 2013 | 09:00 am
Se i rotolini su addome e fianchi sono il tuo problema, riduci il carico calorico per un giorno alla settimana: perdi fino a 4 chili e 6 cm sul punto vita
Animaletti: niente paura 20 Aug 2013 | 09:00 am
Ragni, zanzare, lumache: come insegnare ai nostri figli a tenersi alla larga dai pericoli, senza sviluppare fobie mantenendo la curiosità per il mondo animale
La forza dimagrante delle fibre 20 Aug 2013 | 09:00 am
Ecco gli antifame naturali che regolarizzano lintestino, abbassano lindice glicemico e placano la fame
Così dici addio a nausea e acidità 19 Aug 2013 | 09:00 am
In estate capita spesso di digerire male; per evitarlo, puoi aiutare il lavoro del fegato coi rimedi verdi giusti e i cibi ricchi di glutatione
In edicola il nuovo numero di MenteCorpo 14 Aug 2013 | 09:00 am
Scopriamo come guarire senza medicine, sostituendo antidolorifici, psicofarmaci e antibiotici e stimolando le aree curative cerebrali: tutto possibile con le tecniche psicosomatiche e i rimedi natural...
