Trening-fitness - trening-fitness.pl - Trening Fitness
General Information:
Latest News:
Challenge #1 – Jumping 1 Apr 2013 | 03:01 pm
W poprzednim poście prezentowałem różne formy jakie może przybierać jumping. Teraz czas na zabawę w CHALLENGE, jest to wyzwanie dla każdego z Was drodzy czytelnicy i szansa żeby każdy mógł porównać sw...
Jumping na wesoło 1 Apr 2013 | 12:46 pm
Zacznijmy od jumping’u (czyt. dżamping – z ang. skakanie), najczęściej mało doceniane ćwiczenie cardio ze względu na jego… prostotę i łatwość wykonania :) z jumpingu często “wyrasta się” po wkroczeniu...
Będzie nowa redakcja? 1 Apr 2013 | 03:20 am
Z przykrością muszę oznajmić iż nasza redaktor naczelny na czas bliżej nieokreślony opuszcza trening-fitness.pl. Decyzja już zapadła i niewiele możemy zrobić niż tylko mieć nadzieję że Agnieszka wróci...
Duża zmiana na treningu fitness 1 Apr 2013 | 03:10 am
Wreszcie, bowiem od 1 kwietnia, trening-fitness.pl wita was w nowej szacie graficznej i z nowymi pomysłami. Staraliśmy się uzyskać bardziej nowoczesny wygląd, poprawić przejrzystość i czytelność oraz ...
„Odchudzanie – fakty i mity” B. Gawryluk 25 Feb 2013 | 12:16 am
Książka „Odchudzanie – fakty i mity” Barbary Gawryluk jest napisana łatwym, prostym językiem, przez to przyjemnie się czyta, aczkolwiek niczego nowego nie wnosi. Ku mojemu zdziwieniu e-book choć chwyt...
Najpopularniejszy filmik motywacyjny 24 Feb 2013 | 04:44 pm
Jeden z najpopularniejszych filmików motywacyjnych w serwisie youtube. Jeśli jeszcze go nie widziałeś, zobacz koniecznie. Jak zauważył jeden z komentujących – już sama muzyka motywuje! Filmiki takie j...
Odchudzanie z pasją 15 Feb 2013 | 04:47 am
Ile razy zaczynałeś odchudzanie, próbowałeś diet, ćwiczyłeś – i to wszystko na nic? A jeśli nawet udało Ci się stracić na wadzę, było to tymczasowe, bo szybko powracał efekt jo-jo. Dlaczego? Może po p...
Odchudzanie z pasją 15 Feb 2013 | 04:47 am
Ile razy zaczynałeś odchudzanie, próbowałeś diet, ćwiczyłeś – i to wszystko na nic? A jeśli nawet udało Ci się stracić na wadzę, było to tymczasowe, bo szybko powracał efekt jo-jo. Dlaczego? Może po p...
Jak zwalczyć bezsenność? 11 Feb 2013 | 12:04 am
Bezsenność jest to coraz częstszym problemem, który spotyka wielu, niezależnie od wieku oraz profesji jakimi się zajmujemy. Niespokojne i nieprzespane noce stają się udręką, a rano jesteśmy zaspani, z...
Jak zwalczyć bezsenność? 11 Feb 2013 | 12:04 am
Bezsenność jest to coraz częstszym problemem, który spotyka wielu, niezależnie od wieku oraz profesji jakimi się zajmujemy. Niespokojne i nieprzespane noce stają się udręką, a rano jesteśmy zaspani, z...
